Tak wygladalaby nowa dieta :) Prosze o dalsza pomoc w jej poprawkach. Śniadanie: 3 jaja (ok. 100g) gotowane na miękko Pełnoziarnisty chleb razowy 2 kromki (tu nie znam dokładnych wartości) Płatki owsiane 50g Mleko 1,5% tłuszczu 0,5l (B:60 T:43 WW:63 kcal 879) II Śniadanie 2 banany ok. 350g (B:4 T:0,6 WW:70 kcal 301) III Śniadanie Kanapki: [...]
witam opowiem o moich malych doswiadczeniach z kreatyna i bedzie to odpowiedz na Wasze pytania. Zaznaczam, ze przed cyklem mialem dosyc dlugi okres zastoju ( wstyd sie przyznac jak dlugi...). Zastosowano : Dieta + Hi-Tec KTP Creatine (400 kapsulek) + Hi-Tec Protein (2500g) Dawkowanie z faza nasycenia : 5 dni 20 kapslulek dziennie [...]
mam siwa hi tec'a o taką : http://www.suplementy.pl/galerie/t/t-shirt-hi-tec-body_2587.jpg Nóweczka, tylko bez metek.. super jakosciowo i fajnie "lezy" .. moge polecic równiez koszulki z ActiVlab'u, gruby material i dobra jakosc nadruków Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2014-08-19 19:05:22
A więc zainwestowałem w taki zestaw: Hi tec BCAA TST 500g, Interactive Nutrition caffeine 100tab, trec cm3 1250 180kap. witaminy Hi tec Vitamin A-Z + do tego spalacz którego nie mogę umieścić w tym dziale Dobra kombinacja ?
proponuje ci super mass profesional (hi-tec)+ kreatynka (multipower, hi tec) i powinno ci duzo dac. Jakie masz efekty po mass gainie? POZDROWIENIA! PiBiP!
Ok, dzieki A teraz przedstawie kolejny zestaw, chcialbym zebyscie porownali te 2 zestawy : - no shotgun -jablczan treca cm3 360 caps -SAN ZMA Pro 90 caps -glutaminy - hi tec Glutafusion -HMB - hi tec nutrition 200 caps -BCAA o mocnym stezeniu A jesli chodzi o diete i trening. To dieta jest jak najbardziej dobra i bardzo jej przestrzegam od [...]
HI-TEC Super Mass (B:25 W:69 T:2) cena za 3kg 104zl HI-TEC Master Mass (B:20 W:72 T:1,5) cena za 3kg 82zl Trec hard mass trec mass xxl ktory znich najlepszy?? a moze cos lepszego polecacie??
Jeżeli w takiej cenie kupiłeś białko serwatkowe, to nic tylko zrobić większe zapasy. Z ciekawości zapytam, jaki jest to dokładnie produkt? Kupiłem z firmy Hi-Tec.
to nic tylko zrobić większe zapasy. a dokładniej "HI TEC PROTEIN 2250g BIAŁKO SERWATKOWE + KAZEINA" myślisz, abym kupił jeszcze więcej. Czy tyle mi na razie wystarczy?
Zmieniłem jednak sporo po namowie ze sprzedawcą. Kupiłem na początek lżejszy towar: 1.) Izo Plus Powder - Sport Drink 2.) Hi tec Amino Anabol - Aminokwasy rozgałęzione (BCAA) 3.) Hi tec Nutrition SUPER MASS smak czekoladowy. w 100 gram: wegle: 63,7 gram białko: 27,5 gram tłuszcz: 1,1 gram. Dawkowanie: Izo Plus: pite podczas treningu, wiec w [...]
Wdlug mnie to tak 1 Kreatyna Olimpu za ta cene lepiej proszek lub dozbierac na Ktp Hitec'a lub sprubowac nowa kreatyne w kapsulkach Trec'a 2 Dibencozide dziala na bardzo nielicznych wiec wydaje mi sie to strata kasy lepiej nie kupowac i do bialka dozucic 3 Bialko Soja brotein tanie i g... wartye wdlug mnie ci twoi kumple maja rakiete ale chyba [...]
[...] swoich produktow, wiec co bys nie wybrak bedziesz zadowolony;-) oczywicie omijajac produktow takich jak anabolic protein na bialkach roslinnych itd, bo jak kazda forma hi tec tez ma swoje mniej wartosciowe suplementy, jak i te ktore smialo mozna stosowac a chlopaki wyzej praktycznie podali Ci gotowe linki ktore mozesz sobie wykorzystac do [...]
czyli tak ?? 65 zł ZMA hi-tec (100 kap) 199zł universal gain fast (4500 g) 56 zł hi tec creapure monohydrate (300 g = 60 por) 49 zł TREC Max Carb 2000 g
Prezent od HI TEC Nutrition. To co potrzebowałem czyli białko + witaminy ;) Białko marcepanowe - nowość. Dam znać jak smakuje :) http://photos-h.ak.instagram.com/hphotos-ak-xaf1/10608042_1495976567307023_838471867_n.jpg Wczoraj ostry trening 1h dwubój, nastepnie 1h klatka + bic/tric w super seriach: Klatka idzie tak jak sobie założyłem po 1 [...]
Wpis treningowy za piątek poniżej. W weekend byłem w Bielsko-Białej na szkoleniu. Wykonywałem ćwiczenia na nogi/plecy z lekkim obciążeniem i nie było problemów, także powoli będę wracał do treningu przysiadów itd. Pewnie zastosuje małe ciężary, dużo powtórzeń, krótkie przerwy. To tak na początek. Trening piątkowy jeszcze podobnie jak [...]
Creatine Powder, Tribulus Terrestris, Carbo Pur, ZMA, Vitamin A-Z, Hi Tec glukoze (wszystko Hi Tec) - te środki bierz gdy chcesz robić masę, a jak narazie chcesz zrzucić tłuszcz to zostaw białko (proteiny) i rób aeroby i zastosuj dietę - spytaj w dziale odzywianie!